Bloggnorge.com // TONEtrall
Start blogg

Min kamp, min seier!

Tataaaaaa; ferdig med kur 2 :)

tirsdag 17. juni , 2014 kl. 21:16 i Min kamp, min seier. 0 kommentarer »

Howdy howdy ♥

Nå kjenner jeg meg lettet! En ting er at jeg er lettet over at jeg er ferdig med cellegiftkur nummer 2/6, en annen glede er at jeg ennå ikke har noen tegn til bivirkninger :)
Sorry å si det godtfolk, for min del gjør det ingen verdens ting at været er slikt det er nå så lenge kroppen min responderer så fint på cellegiften. Egoistisk? Ja :) Bare lugg meg for den neste gang dere ser meg, ehhh vent litt…ser det vanskelig å lugge meg, men spark meg i skinnleggen da :D
Og det er nok noen som tenker at «bivirkningene kommer nok»…Ja det skal det få lov å gjøre når den tid kommer, men jeg lever i nuet og tar hvert minutt, hver time, hver dag, hver uke som formen er på min side som en seier- hei håååå :)

I dag var min vakre datter, Ine-Jeanette med meg på kur :)

I dag var min vakre datter, Ine-Jeanette med meg på kur :)

For en liten tid tilbake skrev jeg om Rikke som hadde laget pynt til cellegiftposene/-stativet. Den hadde jeg selvsagt med i dag og pimpet det hele opp :) Takk Rikke, den satte farger på tilværelsen og var hur kul som helst ♥

Pimping :)

Pimping :)

Dagen startet med at jeg møtte opp til avtalt til på sykestua kl 09.00, sharp! Men i forkant måtte jeg ta blodprøver og fikk beskjed om å dra på lab´en på Sentrum Legepraksis å gjøre det.
De var klare til å stikke meg før jeg plutselig kom på at jeg hadde veneport og alt slikt skal selvsagt taes gjennom den! Jeg har jo fått den for at belastningen på blodårene skal bli mindre.
Vi fikk oss begge en god latter og stakk tilbake til sykestua slik at de kunne ta blodprøvene :D Veneporten fungerte bra og jeg er superfornøyd at jeg valgte å operere den inn!

Venter på at kuren skal starte

Venter på at kuren skal starte, godt tilbakelent :)

Bring it on :)

Bring it on :)

Det var så fint å få cellegiftkuren her i Alta, slipper reising til Tromsø eller Hammerfest.
Jeg trivdes godt på avdelingen her, alt var så rolig og hjemmekoselig.

Hjemmekoselig

Her var det både TV, kaffe, kjeks OG trivelig personalet :)

Så, etter omlag 3 timer var alt ferdig. Det ble endel venting da de først skulle ta blodprøver, vente på svar på dem,
kontakte Apoteket og få blandet kuren for så å få bringt den opp til Sykestua. Selve kurene tar bare ca 45-60 minutter.

3 poser som henger ned betyr...

3 poser som henger ned betyr…

...ferdig med kur 2- kaaaaatching :)

…ferdig med kur 2- kaaaaatching :)

Her er en liten videosnutt fra den røde kuren i dag (håper den funker), ikke så innmari interessant. Men iallefall:
Video rødt.mva (konvertert)

Neste kur er 8. juli kl 09.00, da er det bare å legge seg til lading til den tid :)

Om litt snakkes vi igjen godtfolk ♥

 

Håret ramler av…

tirsdag 10. juni , 2014 kl. 21:10 i Min kamp, min seier. 2 kommentarer »

Heisann sveisann dere ♥

Jeg er så glad for at jeg snauet meg for ei ukes tid siden, for nå altså…nå er håret begynt å ramle av for alvor…
I ettermiddag satt jeg i godstolen å klødde meg på myggstikkene jeg fikk i går og satt med hånden full av hår.
Jammen løsner det raskt :/ Men igjen; er sjeleglad for at jeg har hatt ei tid på meg å kjent litt på «bad-ass»-frisyren *hehe* :D
Når jeg står over vasken og rører litt på «planeten» er det ikke langt mellom hårstråene som lander der!

Oææææææ...

Oææææææ…

Skal gå over med maskinen senere i kveld på den manken som er igjen og endre frisyren fra kort-kort…til kort-kort-kort. Må vel bare regne med at i løpet av de
neste dagene så er det farvel til håret for ei stund. Dusjen venter senere og der lander det vel noen hårstrå der også…
Men dette er en del av prosessen som vil gjøre meg helt frisk så jeg velger å se på det som positivt :)
En annen positiv ting er at jeg har andre cellegiftbehandling her i Alta tirsdag 17. juni kl 09.00 og er da ferdig med 2 av 6 behandlinger! Jeg har bare 2/3 igjen :)))))))

Tyyyyn og fin i håret

Her ser dere hvordan jeg har har blitt tynnere i håret bare i dag.

Ha en brillefin kveld videre ♥

Operasjon- veneport

torsdag 5. juni , 2014 kl. 22:24 i Min kamp, min seier. 0 kommentarer »

Hei i solen ♥

Klar til operasjon

Klar for operasjon

I dag har jeg vært på Hammerfest sykehus og operert inn veneport og alt i alt har ting gått fint.
Inngrepet ble gjennomført i lokalbedøvelse og i tillegg fikk jeg en «coctail» som gjorde at jeg sov igjennom hele operasjonen- takk :)
Operasjonen startet kl 10 og var ferdig kl 11 og jeg ble utskrevet kl 13.00- kjapt levert!
Jeg nå har endel smerter etter at bedøvelsen har begynt å gå ut av kroppen, men det gir seg vel etterhvert.
Har dyttet i meg noen piller, men det har ikke tatt smertene noe særlig…Vel, ting går seg vel til.

Må virkelig få skryte av Hammerfest sykehus! Teamet på operasjonsavdelingen var «The A-team»! For et samarbeid og humør på alle sammen, vi lo og spøkte hele veien :)
Nevnes må også sykepleierne på Dag kirurgisk avdeling som også innfridde og leverte 100%!

Selfie på sykehuset
Selfie på sykehuset etter operasjonen                                                            

På tur hjem stakk vi innom vårt nydelige gudsønn, Aleksander i Kvalsund.
Måtte jo dra å snuse, klemme og musse litt på han ♥

Gudfar Rune og lille Aleksander

Gudfar Rune og lille Aleksander

Jeg og godgutten Aleksander. Han slår meg ned i støvlene når det gjelder hårmanke *hehe* :D

Jeg og godgutten Aleksander. Han slår meg ned i støvlene når det gjelder hårmanke *hehe* :D

Ellers kan det nevnes at det enkelte plasser på fjellet er det fortsatt er vinterlig samt at reinkalvingen er startet.
Disse små reinkalvene er bare så bedårende og vakre ♥

Vinterlig...

Vinterlig…

Nusselig liten reinkalv

Nusselig liten reinkalv 

Avslutter med dagens selfie etter å ha lekt meg med den nye telefonen og dens mange muligheter :)

Dagens selfie

Dagens selfie :D

Vi snakkes godtfolk ♥

Håret har endelig falt :)

mandag 2. juni , 2014 kl. 23:01 i Min kamp, min seier. 9 kommentarer »

Hei, hei alle der ute i den store verden ♥

Denne dagen har jeg både ventet på og samtidig gruet meg en smule til, håret skulle falle…

Før klippen

Før klippen…

Gi meg styrke

Gi meg styrke…

Med 3 ivrige frisører (min datter Lea og venninnene hennes Ilja og Frida) motet jeg meg opp og var klar i frisørstolen, eller helt klar var jeg vel i grunnen ikke :/
Allikevel måtte denne dagen komme og jeg må si; det var absolutt ingenting å grue seg til! Jeg er allerede blitt vant til den nye «sveisen» :)

Her er de akkurat startet…og luggen var første offer:

Sjekk DEN luggen

Sjekk DEN luggen :D

Og vi fortsetter på sidene…

I begynnelsen av "frisørtimen"

I begynnelsen av «frisørtimen»

Nå er det veeeeldig kort på siden...

Nå begynner det å bli veeeeldig kort på siden…Lea er noe skeptisk *hehe* :D

Tja, hva skal´n si *hehe* :D

Tja, hva skal´n si, det kan ikke bli verre *hehe* :D

Etterhvert så begynte faktisk frisyrene å fremtre, noen bedre enn andre.
Dette var da jammen ikke så verst, hva?

Og her kommer frisyren jeg faktisk kunne tenke meg når håret kommer tilbake:

Synes denne frisyren var kul jeg :)

Synes denne frisyren var kul jeg :)

Vi nærmer oss slutten og jentene er i godt driv :D

Snart ferdig, siste finish

Snart ferdig, siste finish

Endelig får Rune også lekt seg litt :)

Rune tar siste rest med maskinen

Rune tar siste rest med maskinen

Etter en liten time er jeg ferdig og resultatet ble dette:

Det var engang mye hår :)

Det var engang mye hår :)

Jentene hadde gledet seg i laaaang tid til denne stunden, og jeg er en fornøyd «kunde»- TAKK FOR HJELPEN MINE JENTER OG GUBBPJOKKEN♥

Takk for hjelpen jenter

Takk for hjelpen jenter

Takk også til min kjære Rune som hjalp ivrig til under "seremonien" :)

Takk også til min kjære Rune som hjalp ivrig til under «seremonien» :)

En nyfrisert Tonetrall ønsker dere ei god natt og en brillefin solskinnsdag i morgen, den har jeg tenkt å nyte ♥

Tilværelsen uten hår…

lørdag 31. mai , 2014 kl. 17:03 i Min kamp, min seier. 4 kommentarer »

God lørdag i stua ♥

Nå holder jeg på å forberede meg på tilværelsen uten hår…
Har vært spent på hvordan det blir, skal innrømme det :/ Nå har jeg heldigvis ikke hatt så langt hår, så overgangen blir ikke så stor som om jeg hadde hatt hår langt nedover ryggen.
Men at det blir rart de første dagene er det vel ingen tvil om. Jeg går fra noe hår til ingenting…

Så hvordan vil jeg se ut uten hår? Har lekt meg i dag i et program som viser hva jeg kan vente meg, har ledd så mye av alle disse bildene :D

Slik…?

image

Eller slik, Neeeerd-Tone?
image

image

Med 3 mm og nye briller :)

Slik?

Jeg har bestemt meg at jeg ikke ønsker parykk og ønsker å bruke caps, tørkle eller luer istedenfor.
Verst tror jeg det blir for andre å se meg uten hår, men alt venner man seg til; både for meg selv og dere rundt meg.
Om dere skulle møte meg i høstmørket kan vi godt ha et kodeord slik at dere vet at det er meg, så ikke vær redd: Jeg roper «Tone uten hår her» :D

På mandag skal ungene få klippe meg, så nå skal jeg bare sitte å kose med håret mitt de siste dagene før det faller :)
Men jeg ønsker å komme hårtapet i forkjøpet. Oftest mister man håret etter 2. cellegiftkur, men det er individuelt.
Orker ikke tanken på at det skal ramle av i store mengder, da er det bedre å venne seg til 3 mm hår i noen uker først.

Her er resten av bildegalleriet fra lekingen min i dag:

Tøffere enn toget :)
image

Med nye solbriller gjør dette suuuusen :)
image

Pass opp :)
image

image
image

Ikke så verst med lue og kule briller da :)
image

Har også fått blomster, denne gangen er det fra Ruth Hansen og mamma og pappa,
TUUUUUUSEN TAKK ♥

Bukett fra Ruth Hansen

Bukett fra Ruth Hansen

Blomst fra mamma og pappa

Blomst fra mamma og pappa                                                                                           

Med dette ønsker jeg dere alle en fantastisk lørdag, klemmer kommer deres vei ♥

Status 2 dager etter første cellegiftkur

onsdag 28. mai , 2014 kl. 23:54 i Min kamp, min seier. 2 kommentarer »

Hei, hei solivei  ♥

Nå er det 2 dager siden første cellegiftkur og formen er fortsatt gullegod!
Jeg har ingen tegn til kvalme eller «uggenhet» og er helt 100% :) Kan nesten ikke tro det og er såååååå himla glad for hver dag jeg føler meg bra!
Det har vært en nydelig dag på alle måter! Jeg har faktisk arbeidet litt :) Har en fantastisk arbeidsgiver (Alta Kraftlag) som har tilrettelagt det slik
at jeg kan arbeide hjemmefra når jeg ønsker det *tommel opp*!

Deretter ventet besøk av tante Turid og onkel Thorbjørn, det er alltid så godt å se dem! Også fra dem vanket det varme, gode klemmer med ønsker om god bedring- tusen takk :)
Skulle ønske vi kunne se hverandre mye oftere, de har en spesiell plass i mitt ♥

I dag hadde «Fly med oss» ankomst Alta.
Jeg syklet ned til flyplassen og sjekket livet på flystripa, rai rai :D
Og der var det liv og god stemning; musikk, dans, joik, turn, gratis mat/kaffe/is/sukkerspinn- i strålende solskinn *ahhhhhh* ♥

Litt senere på dagen fikk jeg en telefon fra en sykepleier ved Alta Helsesenter med spørsmål om jeg ønsket å få operert inn veneport.
Ettersom det blir mange cellegiftkurer og mye blodprøver fremover takket jeg ja til det. Håper og tror at jeg får lagt den inn ganske snart!
VAP er forkortelse for Venous Access Port (engelsk). Dette er et lite kammer som legges under huden. Kammeret har tilgang til en blodåre gjennom en slange (kateter). Personer som har årer som det er vanskelig å stikke i og/eller hvor man har planlagt flere stikk/injeksjoner, kan ha stor nytte av en VAP. Dette kammeret kan brukes både til å ta blodprøver eller til å sette injeksjoner, som cellegift eller andre medikamenter/væsker.

Her kommer et bildedryss fra dagen i dag:

Smoothie på morningen

Smoothie på morningen

Selfie fra flyplassen

Selfie fra flyplassen

"Fly med oss", ankomst

«Fly med oss», ankomst

Innebandyungene mine er på besøk- er såååå glad i dem <3

Innebandyungene mine er på besøk- er såååå glad i dem :)

Jeg setter uendelig stor pris på alle oppmerksomheter; enten det er i form av klemmer, godord eller blomster ♥
Her er det jeg har fått de siste dagene:

Bukett fra Laila m/fam

Bukett fra Laila m/fam

Blomst fra svigermor

Blomst fra svigermor

Blomst fra tante Turid og onkel Thorbjørn

Blomst fra tante Turid og onkel Thorbjørn

Nyt kvelden videre :)

Første cellegiftkur ferdig :)

tirsdag 27. mai , 2014 kl. 00:47 i Min kamp, min seier. 0 kommentarer »

Heisann og hoppsann ♥ I dag kl 09.00 var det klart for første cellegiftbehandling på UNN i Tromsø. Det hele startet først med blodprøver. Deretter ble «Tone Østlyngen» ropt opp av kreftlegen for samtale og masse praktisk informasjon. Der og da begynte pulsen å stige noen hakk, det hele kom så nært…så raskt! Men praten inne hos legen endret tilværelsen fra smånervøs til behagelig faktisk :) At Rune var med med sine 2 ekstra ører og «harddisk» er jeg takknemlig for… Legen fortalte noe interessant og det omhandlet bivirkningene av cellegiftkuren. Han fortalte at de som ofte hadde plager som kvalme og oppkast i svangerskapet/svangerskapene oftest fikk de samme bivirkningene av cellegiftkuren, og de som hadde minimale eller ingen plager i svangerskapet ofte slapp billigere unna! I mine svangerskap hadde ingen plager med dette, så det er da absolutt lov å håpe selv om jeg vet at bivirkningene kan forsterkes jo lengre ut i kuren jeg kommer! Men jeg takker for hver eneste dag jeg slipper det! Etter kuren i dag er det normalt at kvalmen og oppkasten kan komme i løpet av kvelden og i morgen, men så langt (*banker djelvelsk hardt i bordet*) har jeg ikke merket noenting :) Det skal sies at jeg har tatt endel kvalmestillende medikamenter som sitter i kroppen ennå, så i morgen tidlig vil nok bivirkningene være mer fremtredende enn i dag vil jeg tro, om de har tenkt å melde sin ankomst… Det eneste som skjedde under den siste posen med cellegift var at det ble en hevelse/spreng rundt kanylen. De var redd for at cellegiften var gått ut i vevet, men det kan se ut som det bare var saltvann som var lekket ut fra veneflonen. Så jeg har iset det ned med 3 isposer og hevelsen er nå gått helt tilbake og det er heller ikke vondt i det hele tatt, så mye tyder på at dette har gått bra. Ellers gikk alt som en drøm om jeg kan si det!

FEC 60-cellegiftkur

FEC 60-cellegiftkur er den kuren jeg får. Den skal være en forholdsvis «snill» kur i forhold til andre kurer.

Selve kuren var jeg igang med kl 11.15 og var ferdig ca kl 12.45, så tilsammen 1 1/2 time inkludert skyllinger med saltvann før, etter og mellom hver pose med cellegift. Så var det bare å takke for seg og hive seg i den første taxien som tok oss til flyplassen og til flyet vårt som gikk kl 14.00. Rakk det med god margin :)

Ligger til modning og klargjøring :) Måtte varme opp slik at blodårene kommer fram, noe som skal gjøre det lettere å legge inn veneflon.

Ligger til modning og klargjøring :) Måtte varme opp armen slik at blodårene kommer lettere fram, noe som skal gjøre det smidigere å legge inn veneflonen.

Frokost og lunsjen min i dag :)

Frokost og lunsjen min i dag :) 3 poser med cellegift (de minste) og saltvann (den største).

Til høyre for kanylen kan dere se hevelsen.

Rett til høyre for kanylen kan dere se hevelsen. En liten «ballong». 

Nedising av hevelsen

Nedising av hevelsen!

Dagens oppmerksomhet kommer fra Rikke som jeg arbeidet sammen med på Ishavskraft. Hun har laget ulike hjerter av pyntepapir som skal klistres på et silkebånd som videre skal taes med på hver cellegiftbehandling ♥

Pimpe-pakke fra Rikke-mor

Pimpe-pakke fra Rikke-mor. Med dette skal jeg klistre alle de vakre hjertene nedover på silkebåndet og ta med båndet med hjertene på  til hver cellegiftkur som følger. Denne skal pryde stativet hvor cellegiften henges opp på :) Jeg ble så glad over denne- tusen takk Rikke :)

"Pimp my chemotarapy bag"

«Pimp my chemotarapy bag»

Husk alle sammen, uansett hvilken situasjon dere er i: «Det er ikke hvordan du har det, men hvordan du tar det»!

Nå skal jeg bare vifte litt med tærne før jeg ruller i køy. I morgen skal jeg sove til jeg våkner og har ikke tenkt å ha vekkerklokken på :) So long godtfolk, et hjerte ut i natten sendes til dere ♥

Dagen før dagen…Snart første cellegiftbehandling :/

søndag 25. mai , 2014 kl. 23:33 i Min kamp, min seier. 2 kommentarer »

Hei igjen smurfer :)

I morgen skjer det…første cellegiftbehandling venter på UNN i Tromsø kl 09.00!
Jeg vil bare at det skal starte og hoppe i det, men samtidig aner jeg ikke hvordan jeg vil reagere…
Vi er skapt forskjellig og reagerer forskjellig. Jeg håper at bivirkningene lar vente på seg, men er så godt forberedt som jeg kan selv om det er en umulig oppgave.
Men en ting er sikker; mine smådjevler som er igjen i skrotten min og som ikke er brukt opp til å «pranke» andre- de skal jeg finne frem NÅ :) Så en trøst til de som ennå ikke har opplevd å få pakket inn leiligheten i gråpapir eller
blitt skremt vette av på andre måter- dere er trygge enn så lenge :D

Innkalling til første cellegiftkur på UNN

Innkalling til første cellegiftkur på UNN

Rune, min bedre halvdel, som faktisk ennå ikke har lidd den sikre død av hjerteinfarkt (forårsaket av meg) skal bli med meg i morgen :D

Kan jeg be om en ørliten tjeneste bare; tenk på meg og send meg haugevis med positiv energi- tusen takk ♥

Barnedåp og konfirmasjon
I dag ble vår yndige, lille gudsønn døpt i Kvalsund Kirke, søtnosen Aleksander.
Er det rart man smelter, han er så herlig den lille skapningen ♥ I tillegg hadde den spreke familien Hardy Hansen konfirmasjon for Adrian på samme dag :) Gratulerer til dere og tusen takk for en kjempekoselig dag!

Vår skjønne gudsønn, Aleksander

Vår skjønne gudsønn, Aleksander

Og disse hjertene som jeg har sett MANGE ganger dukker fortsatt opp i ny og ne, her er et par nye:

Asfalt-hjerte

Asfalt-hjerte

Potetgull-hjerte

Potetgull-hjerte

Vann og vin
Forresten; i går kveld koste vi oss meg et glass vin i godt selskap. Alle vannglassene var i oppvaskmaskinen så «man tager hva man haver»- det ble vann til vinen i et stort og godt NORGESGLASS :D
Smake akkurat like fortreffelig, men vi lo godt :D

Vin og vann i norgesglass

Vin og vann i norgesglass :D

Ha en fin kveld og nyt uken som kommer, hører rykter om godvær i nord fra midten av uken- kaaaatching :)

 

Reportasje i Altaposten

lørdag 24. mai , 2014 kl. 12:36 i Familien min, Min kamp, min seier. 0 kommentarer »

Hei og god lørdag ♥

Torsdag som var (22.mai) arbeidet jeg som frivillig på Actic Alta og deres samarbeid med Kreftforeningens og resultatet er så langt overveldende!
Actic Alta var best av alle landets treningssentre etter første dag og dette er et sitat fra Actic Alta sin FB-side:
«Gode nyheter! Så langt i innsamlingen har vi klart å selge hele 237 aktivitetskort, og dere har bidratt med 599 kilometer! Det vil si at vi allerede har samlet inn 6537,- kroner til Kreftforeningen, bare lille Alta alene!
Tusen takk for all støtte, og håper å se dere i løpet av helga».

Kjersti og meg

Her er jeg sammen med daglig leder ved Actic Alta, Kjersti Pleym.

Reportasje i Altaposten
Jeg fikk et spørsmål fra Altaposten om de kunne få lage en reportasje om meg i Altaposten om bloggingen min ifht kreftdiagnosen og den videre veien.
Så i dagens Altaposten er da reportasjen på trykk. Vil nok en gang få trekke frem den fantastiske fastlegen min, Petter Sønvisen Bye, som har gjort langt mer enn det jeg forventer av en fastlege. Han er en ener i klassen!
Begge gangene jeg har vært innlagt og operert har han ringt meg i etterkant og spurt hvordan ting har gått og om hvordan jeg har det!

Reportasjen kan dere lese her:
http://www.altaposten.no/lokalt/nyheter/article9735140.ece

Reportasje i Altaposten

Til slutt noen bilder fra oppmerksomheter jeg har fått i det siste, jeg blir så rørt- tusen takk ♥

Bukett fra Ann-Karin

Bukett fra Ann-Karin

Bukett fra Bodil og Ernst

Bukett fra Bodil og Ernst

Blomst fra Wenke

Blomst fra Wenke

Blomst fra Gunnhild

Blomst fra Gunnhild

Akkurat nå fikk jeg telefon fra Gunnar Mauno, opprinnelig fra Hammerfest, som hadde lest reportasjen om meg i Altaposten.
Jeg kjenner han ikke fra før, men han ville bare gi meg positiv tilbakemelding på reportasjen. Han har kreft og vi ble enige om å møtes for en kopp kaffe neste gang han er i Alta.
Så det gleder jeg meg til :)

Med dette vil jeg ønske dere alle ei knællers helg, så blogges vi om ikke så lenge ♥

Actic+Kreftforeningen=SANT

mandag 19. mai , 2014 kl. 22:06 i Min kamp, min seier. 0 kommentarer »

Takk for sist!Jeg fikk en henvendelse fra Actic v/ Kjersti Pleym for noen dager siden med spørsmål om jeg kunne hjelpe til å få ut et viktig budskap til alle, og det er helt i «min ånd» og jeg gjør dette med den største glede!

Actic og Kreftforeningen skal ha et samarbeid i perioden torsdag 22. mai til og med søndag 25. mai.
For hver kilometer du går, jogger, ror, svømmer, sykler eller er på elipsemaskinen går 3,- til Kreftforeningen, fantastisk :) Og husk; alle kilometer teller! Det du må gjøre for å være med er å kjøpe et «mosjonskort» i resepsjonen på Actic. Dette kortet koster kun 20,- og vil uavkortet bli donert til Kreftforeningen.
På dette kortet registreres dine kilometer.
Dette flotte tiltaket kan alle være med på; enten du er medlem eller ikke. Så om du ikke er en «trimmer» eller ikke har mulighet å trene i denne perioden kan du altså stikke innom Actic og kun kjøpe kortet og klappe deg selv på begge skuldrene for å ha støttet en veldig god sak!
I tillegg er det deilig å vite når du svetter som verst under treningen, så gjør du en forskjell for andre og er med å bidra til Kreftforeningen og deres arbeid :) – De ansatte på Actic vil alltid være på gymmet og kan hjelpe folk med å vise hvordan apparatene funker samt at de går rundt og registrerer kilometerne.
Jeg har personlig meldt meg som frivillig på Actic torsdags morgenen fra kl 06.30 og vil være med å registrere dine kilometer :)

Disse flotte instruktørene på Actic står klar til innsats!

Disse flotte instruktørene på Actic står klar til innsats!

Har du ytterligere spørsmål kan du ta kontakt med Actic på følgende måter:
– alta@actic.no
– 78 43 71 18
– gå inn på facebook å søk på «Actic Alta»

Kreftforeningen jobber for:

  • at færre skal få kreft
  • at flere skal overleve kreft
  • best mulig livskvalitet for kreftrammede og pårørende

Her kan du lese mer om Kreftforeningen:

Forside

Til slutt har jeg ei oppfordring til alle sammen; Støtt Kreftforeningen ved å kjøp mosjonskort på Actic til 20,-! 
Dette er en sum jeg tror alle kan avse, så GO FOR IT!

Actic logo



Driftes av Bloggnorge.com - Gratis Blogg | PRO ISP - Blogg på webhotell og eget domenet | Genc Media - Webdesign og hjemmeside
Bloggen "TONEtrall" er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Forfatter er selv ansvarlig for innhold. Tekniske spørmål rettes til post[att]bloggnorge[dått]com.
css.php
Driftes av Bloggnorge.com | Laget av Hjemmesideleverandøren
Denne bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse fra bloggeren. Forfatter er selv ansvarlig for innhold.
Personvern og cookies | Tekniske spørsmål rettes til post[att]lykkemedia.[dått]no.